请问mac层mac帧帧头长度的问题

  像以太网802.3 mac帧的帧头前面有7个字节的先导字段，然后有1个字节的帧开始标志，然后后面才是有效的数据。
  先导字段和开始字段都是用来同步的吧，我想请问一下先导字段和开始字段的长度有要求吗，我只用1个字节作为帧的header进行同步，然后后面跟有效数据这样行吗？因为header越长，传有效数据的长度越少，mac层的效率越低。
  还请高手指点一下，不甚谢谢！

好像可以更短，还有802.3的后续协议已经利用了其中的部分字节，好像是802.3ah
几年前仔细研究过协议，依稀记得，起码要保留1~2个字节的前导码，然后是1字节的
开始标志。原因是802.3的PHY层，忘了具体哪个子层了，有可能会吃掉一个字节的
前导码。

1。吃掉一个前导字节？是说物理层可能吃掉mac层帧的一个前导字节？或者前导字节是物理层的？晕了
2。那我物理层采用QPSK还会吃掉mac层前导字节吗
3。另外开始标志必须要1个字节么，4 bit行不行？(主要boss非得要我把一帧缩到很短-_-)
先谢了！